Coaching in Edam-Volendam
Ben je op zoek naar een coach en een luisterend oor in Edam-Volendam? Ik help je verder om weer balans en veerkracht te vinden. Mijn coaching is gericht op verschillende thema’s, zoals bijvoorbeeld ademcoaching, stress, burn-out, rouwverwerking, verlies, somber of depressief zijn.
Waarom Coaching?
Het leven kan soms uitdagend zijn. Stress op het werk, persoonlijke verliezen of gevoelens van somberheid kunnen je uit balans brengen. Coaching helpt je om:
- Beter met stress om te gaan en weer grip te krijgen op je leven.
- Burn-out klachten te verminderen en energie terug te vinden.
- Ademhalingstechnieken te gebruiken om rust en ontspanning te bevorderen.
- Verlies en rouw te verwerken op een manier die bij jou past.
- Depressieve gevoelens te verminderen en weer licht aan het einde van de tunnel te zien.
Coaching methodes
Afhankelijk van jouw situatie en behoeften, maak ik gebruik van verschillende coachingstechnieken:
- Ademcoaching: Leer bewust ademhalen en verminder stress.
- Stress– en burn-out coaching: Ontdek effectieve methoden om beter met stress om te gaan en je energie te herstellen.
- Rouwverwerking en verliesbegeleiding: Een veilige ruimte om emoties te verwerken en weer vooruit te kijken.
Veiligheid, vertrouwen en geborgenheid zijn bij mij gewaarborgd. Ik bied een luisterend oor en sta aan de zijlijn als coach om jou op jouw pad te ondersteunen. Jij gaat aan de slag met een gewenste situatie op geheel authentieke wijze.
Zie hier de actuele tarieven , en informeer naar eventuele vergoedingen!
Bekijk hier mijn andere website gericht op coaching.
Agenda
Blog
